プロフィール

昔から姿勢が悪く、立ち仕事での腰痛肩こりに悩んでいました。
程よく筋肉をつけながら姿勢改善もできるならと、始めたピラティスにのめり込みインストラクターになりました。
運動が苦手な方でも、楽しく動けるようなレッスンを心がけています。
自分の身体と向き合い、過ごしやすい身体を一緒に作っていきましょう！