プロフィール

会社員として過ごす中でヨガに出会い、カラダはもちろんのこと何より心やマインドの変化を実感し、1年後にはインストラクター講座を受け、現在は大阪市内ヨガスタジオで解剖学をベースに幅広くヨガの魅力をお伝えしています。

SNSなどより情報が溢れる今、ついつい外に向きがちな意識を自分自身と向き合い、カラダが整うことで日々の生活がより豊かに心地よく過ごせるようにレッスンをしています。
カラダを整えたい方、マインドをスッキリさせたい方、ぜひお気軽にいらしてください！

担当クラス

【リラックスフローヨガ】月曜日 / 10:00-11:15(12月のみ水曜日)

資格

・全米ヨガアライアンスRYT200
・全米ヨガアライアンスRYT300
・マタニティヨガインストラクター講座修了
・Wave Yoga インストラクター養成講座 RYT200アーサナ担当