プロフィール

"身体ってたった1時間で、こんなに楽になるんだ"
毎日が体力勝負の保育士をしている時、驚くほど楽になった感覚は今でも鮮明に覚えています。
『身体と対話するように向き合って動く。』『終わったらなんか心も身体もスッキリしてて、心地いい。』『普段使わない筋肉を使って、整えられて、身体が喜んでる。』
この"心地よさ"に魅了され気づけば３年も趣味として続けていました。

分かる、楽しい、笑顔で帰れるレッスンでピラティスをより多くの人に届けたい。頑張ってる人が少しでも楽になって、心地いい毎日を過ごしてほしい。と考えています。
忙しい日々の中にピラティスを取り入れて、心も身体も心地よく、ご機嫌な日々にしちゃいましょう

担当クラス

火曜日10:00-11:15 (12月のみ夜の１日リセットアーク)

資格

•FTPマットピラティス　ベーシックプラス
•FTPリフォーマー　ベーシック
•TTCキッズピラティス
•保育教諭
•保育士