プロフィール

ヨガとの出会いは、学生時代にダイエット目的で何気なく始めたのがきっかけ。
継続することで徐々に反り腰は改善され姿勢が整い、今では腰痛知らずの身体になりました。継続することで身体も引き締まり始めたのですが、何よりも心の変化が大きいです。
当時、辛い出来事があり中々気持ちを立て直せず、前を向くのが辛い日々を過ごしていました。そんな時、支えてくれたのはヨガでした。ヨガの帰り道の時は自然と希望が持てて、前を向けている自分に気づきました。いつしかダイエット目的で始めたヨガが心のメンテナンスのために通うようになり、心と身体のバランスを取る大切さを身をもって経験しました。
ヨガの素晴らしさを皆様にも感じていただけるよう心を込めてレッスンしております。
身体の歪みが気になる方、痩せたい方、ストレス発散したい方などなど、お悩みある方は是非一緒にヨガをしましょう。スタジオでお待ちしております。

担当クラス

【スッキリ整えるヨガ】木曜日 / 10:00-11:15