クラシックバレエをピラティスを使ってやってみよう!というクラスです。
初めは音に合わせて踊ることはしません。バレリーナってこんなに筋力がいるんだと驚くぐらいの筋力のトレーニング。
バレリーナにとっては自分の足りない筋力をつけることでパフォーマンスが向上します。
見様見真似でするのとは違い、きちんとしたポジションで動いていくと鏡の中の自分のポーズが綺麗なことに気づくと思います。
柔軟性も向上して開脚もできるようになるクラスです。